codziennie wstaje do pracy 4,30 organizm sie przyzwyczaja ;] a jak nie imprezuje nie pije to 5 rano oczy na zapałkach :D kobieta spi a ja buszuje z kotem po domu :D
Siemanko ekipa . Jak tam niedziela ? U mnie pompa za oknem od rana , kot kobiety w nocy zniszczył mi nowe buty i ktoś mi zjadł ostatniego batona proteinowego w nocy , mało tego kobieta mówi , ze to nie ona wiec kot sobie nagrabił u mnie podwójnie Haha
To co to się dzieje ? Na sztywno dieta , czy nie ma jak do sklepu podleciec ? Ja chwile na roztenowaniu plus jedzenie bez oporu i tak to się kończy . Kobieta w przymierzalni zdjęcie strzeliła , niestety je zobaczyłem i trzeba mini cuta na chwile wrzucić /SFD/2018/10/28/eab0cb4fadbd474e8219b65f61d591cc.jpg Zmieniony przez - mesja1905 w dniu [...]
To co to się dzieje ? Na sztywno dieta , czy nie ma jak do sklepu podleciec ? Ja chwile na roztenowaniu plus jedzenie bez oporu i tak to się kończy . Kobieta w przymierzalni zdjęcie strzeliła , niestety je zobaczyłem i trzeba mini cuta na chwile wrzucić /SFD/2018/10/28/eab0cb4fadbd474e8219b65f61d591cc.jpg Zmieniony przez - mesja1905 w dniu [...]
[...] za słabsza płeć , ale stanowczo uważam za to piękniejsza ) Chyba ze zle zrozumiałem —- kapituluje mam rozumieć , ze składa broń i się poddaje i zaczynasz podjadać ? Czy mam rozumieć ze wszystko zgodnie z planem jak na ta godzinę i teraz dopiero zaczynasz kapitulację i jedzenie Haha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-19 21:39:58
[...] kelp i bromergon) Cele: - zmniejszenie obwodów i bf (do 25%) - poprawienie ogólnej sprawności Dieta (stosowana obecnie od tygodnia, z rezultatem - 2.5 kg, wiem wiem, polowa jak nie wiecej to woda) to dieta niskowęglowodanowa. Dlaczego? W moim przypadku z trzech powodów: 1. Spora ilość zdrowych tłuszczów, sprzyjających gospodarce hormonalnej (to [...]
[...] 146g bialka, 219 weglowodanow i 44,2 tluszczy,godz. posilkow podzielilam na 2 kategorie,gdyz 3xtyg wstaje wczesniej,a 4 pozniej,mam nadzieje,ze mozna tak to podzielic? Bo jak moge-to wole pospac dluzej;) Zatem gdy wstaje wczesniej,to: 1posilek-6.30; 2-9.30; 3-12.30; 4-15.30; 5-18.30; 6-21.30 a gdy spie dluzej,to: 1posilek-9.30; 2-12.00; [...]
[...] – tj. efektywnej diety. Mam 25 lat na siłownie chodzę już 4 lata. Bardzo angażuję się w treningi. Niestety wydaje mi się, iż nie są one tak efektywne, jak być powinny. Mój trener powiedział, że to pewnie kwestia złej diety. Poprosiłam go opinię i sugestie, ale teraz proszę również Was. Wzbogaciłam swoja wiedzę, czytając [...]
Testy psychologiczne - co i jak z tymi zadaniami dla ciekawskich }:-( W związku z tym że widziałem dużo pytan i nowych tematów odnośnie testów psychologicznych do wojska postaram sie trochę objasnic to ciekawskim i zainteresowanym (tym co trzesa spodniami że nie zdadzą też). Oczywiście może to się różnić zaleznie od pracowni i WKU. ja byłem [...]
czekałem z 6 godzin nim poszedłem na kibel ale udało się za jednym 30 minutowym podejściem %-) dupa nie piekła, rano już niespodzianek nie było normalnie funkcjonowałem. Czuje się świetnie i lekki jak piórko %-) dzisiaj albo jutro moja kobieta będzie próbować, jak by się jej cera poprawiła w przeciągu 2 tygodni to napisze ;)
[...] karcie najpóźniej do godz. 12 żeby być. Te 2h spóźnienia najprawdopodobniej jeszcze tolerują. Lepiej przyjechać dzień wcześniej, niż słuchać gadania i zajob mieć ;) Beton, jak beton. Chociaż i tutaj tak naprawde zalezy czy na ch...a się za przeproszeniem trafi. A co do rezygnowania, no to już wielu pisało. 10-20 osób, to psychicznie. Ale [...]
[...] karcie najpóźniej do godz. 12 żeby być. Te 2h spóźnienia najprawdopodobniej jeszcze tolerują. Lepiej przyjechać dzień wcześniej, niż słuchać gadania i zajob mieć ;) Beton, jak beton. Chociaż i tutaj tak naprawde zalezy czy na ch...a się za przeproszeniem trafi. A co do rezygnowania, no to już wielu pisało. 10-20 osób, to psychicznie. Ale [...]
[...] tylko na rozmowę. Dzwoniłem do WKU Białystok i jeszcze nie mieli przydzielonych zadań na turnus majowy. Ja bylem w ten poniedziałek i wlasnie wspominala kobieta od naboru ze jeszcze zadan nie maja i jak tylko przyjda bede zapraszac na rozmowy, a jak psycholog? Testy to wiem jak wygladaja ale sama rozmowa? Wnikliwie pytaja czy raczej formalnosc?
Hej, widzę że będę tutaj w mniejszości jako kobieta. Składałam dokumenty na SP, za 2 tygodnie mam lekarza w Bydgoszczy. Zobaczymy jak to będzie wyglądało i ile czasu zajmie ogarnięcie wszystkich! Powiedzcie, czy na przepustki można wracać w mundurze czy jest zakaz ? oraz czy koszty dojazdów np teraz do Bydgoszczy też są zwracane nawet gdy jadę [...]
[...] polecił mi znajomy twierdząc że znajdę tu fachowców przez duże "F". I rzeczywiście błądze tu juz prawie od godziny i poziom wiedzy Państwa jest przygniatający jak dla mnie. Ale do rzeczy. Jestem kobietą 34 lata. Mam figurę gruszki. Chciałabym zmniejszyć obwody dołu i zbudować górę aby sylwetka stała się proporcjonalna.Jak chudnę - [...]
Witam, mam pytanie głównie do dziewczyn lub osób, które takową sytuację miały. Otóż chcę iść na SP w styczniu, lecz nie posiadam książeczki wojskowej, jako dziewczyna nie miałam żadnego wezwania na komisję lekarską, a samej mi to wypadło z głowy w tamtym czasie, kiedy była przeprowadzana. A więc co w tej sytuacji robić? Czy dzwonić do WKU pytać [...]